काम के टिप्स पर पंप करना

आपके लिए सही स्तन पंप चुनना

स्तन पंप "अप्रत्यक्ष स्तनपान" के लिए एक महान उपकरण है।

सबसे पहले, एक निष्फल और सील स्तन पंप, और दूध भंडारण बर्तन तैयार करें - स्तन पंप के साथ जाने के लिए कई बोतलें/स्तन संरक्षण बैग। उन्हें अधिमानतः प्लास्टिक उत्पाद होना चाहिए जो ठंड के लिए उपयुक्त हैं, अच्छी तरह से सील और रचना में सुरक्षित हैं।

1। हाथ की स्वच्छता सुनिश्चित करने के लिए स्तन पंपिंग से पहले अपने हाथ धोएं

2। स्तन पंप को अच्छी तरह से धोएं और इसे निष्फल करें।

3। स्तन पंप करने से पहले स्तनों पर गर्म संपीड़ितों को लागू करें और एक साफ धुंध या तौलिया के साथ साफ स्तनों को पोंछें।

4। एक इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप चुनें, जो स्वचालित रूप से एक संलग्न कंटेनर में दूध को चूसता है, जो केवल कपों को स्तनों से जोड़कर और मशीन को चालू करता है। एक मैनुअल ब्रेस्ट पंप चुनें जो कप का भी उपयोग करता है और दूध को मैनुअल स्क्वीजिंग डिवाइस के साथ या एक प्लंजर खींचकर बेकार करता है।

5। विश्राम लैक्टेशन रिफ्लेक्सिस को प्रेरित करने और स्तन पंपिंग की दक्षता में सुधार करने में मदद करता है

सुझावों

चूसने से पहले स्तन ग्रंथियों का पूरी तरह से विस्तार करने के लिए स्तनों की मालिश करें।

स्तन पंपिंग का सिद्धांत लगभग 8 मिनट है और 20 मिनट के भीतर रखा गया है।

जब आपके स्तनों और निपल्स में दर्द होता है तो स्तन पंप करना बंद कर दें।

Bressmilk संरक्षण और हीटिंग महत्वपूर्ण हैं

ब्रेस्टमिलक जिसे पंप किया गया है, उसे तुरंत प्रशीतित या जमे हुए होने की आवश्यकता है। यह सबसे अच्छा है यदि आपके पास एक रेफ्रिजरेटर है, लेकिन यदि नहीं, तो स्तन के दूध को संरक्षित करने के लिए एक छोटे पोर्टेबल रेफ्रिजरेटर या पोर्टेबल ब्रेस्टमिल्क कूलर खरीदने पर विचार करें। आप एक थर्मस फ्लास्क में बर्फ के टुकड़े भी डाल सकते हैं, फिर बोतल को सील कर सकते हैं और इसे 4 डिग्री या उससे कम के तापमान पर रख सकते हैं, और जमे हुए स्तन के दूध का सेवन 24 घंटे के भीतर किया जाना चाहिए।

सुझावों

प्रत्येक स्तनपान के बाद, आपको समय के विवरण के साथ दूध भंडारण कंटेनर के बाहर लेबल करना चाहिए और इसे कालानुक्रमिक क्रम में अपने बच्चे को देना चाहिए।

ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज के तापमान और अवधि पर ध्यान दें; सामान्य तौर पर, ब्रेस्टमिल्क को केवल कमरे के तापमान पर 4 घंटे के लिए संग्रहीत किया जा सकता है, रेफ्रिजरेटर फ्रीजर में 24-48 घंटे, और रेफ्रिजरेटर फ्रीजर में 3-6 महीने।

ब्रेस्टमिल्क को ब्रेस्टमिल्क बैग में व्यक्त करने और उन्हें सील करने के बाद, बैग पर छोड़े गए पानी को सुखाएं, फिर प्रत्येक बैग को प्लास्टिक रैप या प्लास्टिक बैग में लपेटें और उन्हें त्वरित ठंड के लिए फ्रीजर में रखें। ब्रेस्टमिल्क का रेफ्रिजरेटर में एक अलग सेक्शन होना चाहिए।

जमे हुए दूध अभी भी फार्मूला की तुलना में अधिक पौष्टिक है, यहां तक ​​कि प्रसव के 5 महीने बाद भी। यदि यह उस और सूत्र के बीच एक विकल्प है, तो डॉक्टर अभी भी जमे हुए संरक्षित स्तन दूध की सलाह देते हैं।

सही डिफ्रॉस्टिंग और हीटिंग

जब अपने बच्चे को जमे हुए ब्रेस्टमिल्क खिलाते हैं, तो ब्रेस्टमिल्क को फ्रीजर से हटा दिया जाता है, इसे फ्रीजर में रखा जा सकता है (आमतौर पर लगभग 4 डिग्री), पिघलना, और फिर धीरे -धीरे एक बच्चे की बोतल के गर्म का उपयोग करके सही तापमान पर गर्म किया जा सकता है।

जमे हुए ब्रेस्टमिल्क को भी गर्म पानी से अधिक गर्म किया जाना चाहिए जो 50 डिग्री से अधिक नहीं है। यहां तक ​​कि वार्मिंग के बाद, उचित दूध का तापमान बच्चे को खिलाने से पहले शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए।

यदि आप पाते हैं कि पिघला हुआ स्तनधारी स्तरित है, तो यह सामान्य है, बस इसे अच्छी तरह से हिलाएं।

ध्यान:

1। ब्रेस्टमिल्क को गर्म करते समय माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि माइक्रोवेव ओवन हीटिंग एक समान नहीं है, और तापमान को पकड़ना आसान नहीं है, दूध का तापमान बहुत अधिक है जो बच्चे को जला सकता है।

2। आप आग पर सीधे स्तन के दूध को गर्म या उबाल नहीं सकते हैं, जो स्तन के दूध में पोषक तत्वों को नष्ट कर सकते हैं।

3। थावेड ब्रेस्टमिल्क को रिफ्रोजेन नहीं किया जा सकता है, केवल जमे हुए; जमे हुए ब्रेस्टमिल्क, एक बार गर्म होने पर, फिर से रिफ्रोजेन नहीं किया जा सकता है और इसे बाहर निकाल दिया जाना चाहिए।