दूध चूसने की ब्रेस्ट पंप विधि

1. ऐसा इत्मीनान का समय चुनें जब आपको कोई परेशान न करे।
2. बच्चे को अपने बगल में लिटाएं, या अपने बगल में बच्चे की तस्वीर लगाएं, जिससे मां को दूध पीते समय आराम करने में मदद मिलेगी।
3. दूध के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने और दर्द को कम करने के लिए पंप करने से पहले कुछ मिनट के लिए अपने स्तनों को गर्म तौलिये से सेकें।
4. सौम्य और आरामदायक स्थिति दूध के प्रवाह के लिए अनुकूल होती है। आप नहाने के बाद दूध चूसने की कोशिश कर सकते हैं।
5. जब बच्चा दूध पी रहा हो तो दूसरे स्तन पर ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करें, या बच्चे के खाना खत्म करने के बाद दूध निकालने के लिए ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल करें।
6. स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए आप बार-बार स्तन पर ब्रेस्ट पंप की स्थिति बदल सकती हैं।
7. ब्रेस्ट पंप का उपयोग तब तक करते रहें जब तक आपको वह तरीका न मिल जाए जो सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन यदि ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने से आपको दर्द होता है, तो तुरंत बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें।